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Como escolher as sapatilhas indicadas para Badminton, Ténis e Ténis de Mesa

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🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Entrar no Mundo das Modalidades ⏱️  Tempo de leitura:  3   minutos Estas são as sugestões de calçado para algumas das modalidades de raquetes.   Escolher as sapatilhas certas faz mais diferença do que muitos atletas imaginam. Nos desportos de raquete, cada movimento conta: arrancar, travar, deslizar, mudar de direção. E cada modalidade exige um tipo de suporte diferente. Neste artigo mostramos o que deve usar em badminton, ténis e ténis de mesa — e como evitar lesões logo nos primeiros treinos . Ao entrar no universo das modalidades de raquete é abrir a porta para atividades rápidas, técnicas e surpreendentemente exigentes a nível físico. À primeira vista, o badminton, ténis e ténis de mesa parecem modalidades muito diferentes — e de facto são. Porém, têm um ponto em comum: todas dependem de movimentos explosivos, mudanças de direção instantâneas e um controlo absoluto do corpo sobre o campo ou mesa. O ...

Madeira vs borracha: O segredo da raquete no Ténis de Mesa

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  🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Direitos Reservados ⏱️  Tempo de leitura:  5  minutos Sem o material ilustrado na foto, os jogadores de ténis de mesa não podiam brilhar. A dança do material na era moderna Há algo de quase musical no ténis de mesa.  É o estalar breve da bola na madeira, o sussurro elástico da borracha, o deslizar seco das sapatilhas enquanto dois jogadores orbitam a mesa.  É um diálogo de precisão que roça o instinto. Durante décadas, essa música teve um maestro absoluto:  a Butterfly . As suas madeiras de prestígio e borrachas lendárias — Tenergy, Bryce, Sriver — definiram um dogma silencioso: quem queria jogar ao mais alto nível  tinha  de empunhar uma Butterfly. Hoje, esse cenário mudou. O Fim do dogma o Mundo após a Tenergy As borrachas Tenergy estavam na moda há uma década. Quinze anos depois, a paisagem do ténis de mesa transformou-se. Não foi um abalo súbito. Foi uma maré que subiu de...

Madeira, a ilha onde o ténis de mesa germinou do betão e floresceu em campeões

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🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Associação de Ténis de Mesa da Madeira ⏱️  Tempo de leitura:  5   minutos Madeira com duas décadas de ouro Durante quase duas décadas, a Madeira não se limitou a praticar ténis de mesa. Viveu-o, moldou-o e, em muitos momentos, tornou-se o epicentro da modalidade em Portugal. Não foi por dispor de grandes pavilhões ou patrocínios generosos. Foi porque criou um ecossistema próprio, sólido como o betão, alimentado por uma paixão coletiva. Esta paixão transformou a modalidade numa verdadeira linguagem da comunidade, que atravessou gerações e espaços, unindo jogadores, escolas e bairros numa cultura desportiva singular. O nascimento de um território de talento No Funchal, desde 11 de dezembro de 1997, o Pavilhão Rafael Gomes ergue-se como espaço emblemático, integrando também os serviços administrativos da Associação de Ténis de Mesa da Madeira .   Recebeu o nome de Rafael Gomes, em homenagem ao prime...

Curiosidades incríveis sobre o Ténis de Mesa

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  🖋️  Por:  António Vieira Pacheco 📸  Créditos: Pixabay O espetáculo do ténis de mesa não é para todos, é somente para alguns.     Acredita que conhece tudo sobre ténis de mesa?  Descubra curiosidades fascinantes! O ténis de mesa é muito mais do que “bater na bola”.  É um desporto vibrante, estratégico e cheio de história, praticado por milhões de pessoas em todo o mundo.  Neste artigo, exploramos curiosidades, técnicas, benefícios e histórias que mostram a riqueza desta modalidade global. Uma história com raízes nobres O ténis de mesa surgiu no século XIX, na Inglaterra, como passatempo da aristocracia britânica. Redes improvisadas com livros e bolas de rolha eram comuns! O desporto evoluiu especialmente na Ásia, onde países como China, Japão e Coreia do Sul investiram em formação, tecnologia e competitividade, tornando-o altamente profissional. Hoje, essas nações dominam competições internacionais e definem padrões mundia...

Júlia Leal: A força que veio dos Açores rumo ao coração da Europa

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🖋️  Por:  António Vieira Pacheco 📸  Créditos:  COP Uma ilha, um talento, um voo para a ribalta Há vozes que nascem com o mar dentro. Júlia Leal, jovem mesa-tenista dos Açores, trouxe nas veias o ímpeto do Atlântico, com escala em Ostrava, e, com ele, chegou a Skopje, na Macedónia do Norte, como quem traz o vulcão aceso nos olhos. O Festival Olímpico da Juventude Europeia (FOJE) tornou-se numa rampa de afirmação — e esta quinta-feira, ela cravou mais um marco: está nos quartos de final de singulares femininos, após um triunfo claro diante da sueca Amanda Asp por 4-0. Não foi somente mais um jogo. Foi uma travessia de bravura. Um embate onde a ondulação da experiência se curvou à firmeza de quem sabe onde quer chegar. Júlia, de raquete em punho, mostrou que os Açores não só geram beleza natural — mas também talento desportivo de elite. A tempestade domada: vitória contra a Suécia A escandinava surgiu como um obstáculo com nome e escola. Mas a atleta portuguesa não v...

FOJE Skopje 2025: Lusos Carlos Gonçalves e Júlia Leal começam com vitórias firmes

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🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  COP ⏱️  Tempo de leitura:  4   minutos Júlia Leal não para e entra a vencer no Festival da Juventude. Estreia dourada para os lusos na fase de grupos No coração dos Balcãs, em Skopje, Macedónia do Norte, dois jovens talentos do ténis de mesa português iniciaram esta terça-feira, 22 de julho, a sua caminhada no Festival Olímpico da Juventude Europeia (FOJE 2025) com atuações irrepreensíveis. Carlos Gonçalves e Júlia Leal não vacilaram na estreia. Com partidas dominadas do início ao fim, ambos somaram vitórias por 3-0 frente aos respetivos adversários, demonstrando solidez técnica e uma maturidade competitiva acima da média. A açoriana chegou a Skopje bem motivada, ao conquistar a medalha de bronze no Campeonato da Europa de equipas de Sub 19.  Resultados de terça-feira, 22 de julho   Singulares Femininos — Grupo 4   Júlia Leal 🆚 Angela Laidinen (E...