EMM - Entrar no Mundo das Modalidades

                                                                              Por António Vieira Pacheco Créditos: Direitos Reservados. Após os exercícios é fundamental para o corpo beber água. Num mundo onde o tempo escasseia e o ‘stress’ se acumula sem avisar, encontrar práticas simples que unam movimento, prazer e equilíbrio emocional tornou-se uma necessidade urgente. Entre as várias formas de cuidar do corpo e da mente, há uma categoria de desporto que é muitas vezes subestimada no seu valor holístico: as modalidades de raquetes. Ténis, ténis de mesa ou badminton não são somente jogos — são portais para uma vida mais saudável, mais presente e mais leve. Neste artigo, propomos uma viagem pelas sensações e benefícios destas modalidades, não só como ex...

                                                                               Por António Vieira Pacheco Créditos: Entrar no Mundo das Modalidades. Pipocas e frutas para o público comer nas bancadas.                 Viva o jogo: Um convite para sentir, saborear e respirar Há algo de mágico em assistir a um encontro ao vivo de ténis, ténis de mesa ou badminton. É mais do que ver uma bola a bater contra uma raquete, mais do que a contagem dos pontos ou o marcador a subir. É mergulhar numa atmosfera onde o tempo parece suspenso, onde o ruído da multidão e o ritmo do jogo se misturam numa dança quase hipnótica. Estar presente num espaço onde cada movimento, cada toque, é um poema silencioso de esforço e paixão...

                                                                                Por António Vieira Pacheco Créditos: FPB. Tiago Berenguer favorito no Open de Espanha de Sub 19.   Dois nomes, um mesmo destino: competir por Portugal Nem sempre o que é oficial traduz o que é essencial. Tiago Berenguer e Leonor Ribeiro, dois jovens talentos madeirenses, seguem esta semana para Alicante, Espanha, com o espírito de quem leva consigo as cores de Portugal — mesmo fora da convocatória da Federação Portuguesa de Badminton (FPB). Tiago Berenguer chega a este torneio num momento particularmente simbólico: voltou a assumir o lugar de n.º 1 europeu no ‘ranking’ mundial de juniores. Com somente 17 anos e uma trajetória que o destaca como uma das grandes pr...

                                                                         Por António Vieira Pacheco Créditos: FPB. Madeirense foi apenas travado na final por um representante francês. Tiago Berenguer conquista prata e faz soar o nome de Portugal no YONEX 3 Borders 2025 Portugal voltou a escrever uma página de destaque no panorama internacional do badminton. No prestigiado torneio YONEX 3 Borders 2025, que decorreu em Saint Louis, França, foi o jovem Tiago Berenguer quem elevou bem alto as cores nacionais, ao conquistar a medalha de prata, numa campanha marcada pela qualidade, resiliência e espírito combativo. Com a determinação de quem carrega um sonho no olhar, o insular iniciou a sua caminhada nos quartos de final frente ao francês Arthur Chardain [6]. Num du...

                                                                           Por António Vieira Pacheco Créditos: Direitos Reservados. O local onde o volante voa e os atletas demonstram o talento! No silêncio dos courts, onde o volante corta o ar com graça e precisão, desenham-se histórias que desconhecem muitos ainda. Portugal tem um verdadeiro tesouro desportivo — jovens atletas que transformam o badminton numa dança de esforço e sonho, arte e dedicação. Nomes como Tiago Berenguer, Mafalda Avelino, Alexandre Bernardo e Maribel Sousa representam mais do que resultados: são promessas, símbolos do talento nacional emergente.   O brilho de uma nova geração Créditos: FPB. Mafalda Avelino voa... Tiago Berenguer , natural da Madeira, é um dos nomes mais proemin...

                                                                               Por António Vieira Pacheco Créditos: João Boto. A comitiva lusitana na Croácia. Badminton português em solo croata Amanheceu com promessas em jogo. Iniciou-se esta sexta-feira, na Croácia, o  Adria U17 International 2025 , torneio que acolhe o talento emergente do badminton europeu — e que conta com quatro jovens portugueses a deixar a sua marca nos courts. César Rodrigues  e  Artur Fernandes  começaram da melhor forma a campanha em singulares masculinos, com vitórias sólidas na primeira ronda, garantindo lugar entre os 32 melhores. Já  Rafaela Silva  e  Veronika Tepliakova  ficaram isentas da ronda inaugural em singulares e pares fem...

                                                                                     Por  António Vieira Pacheco Créditos: João Boto. A luso-macaense esteve em destaque em terras americanas. Esforço, superação e um adeus digno A luso-macaense Hok In Lam levou Portugal até aos oitavos de final do V Mexicano International Challenger 2025, que decorre em Guadalajara, até ao próximo domingo. A atleta portuguesa, que entrou no quadro principal através da fase de qualificação, despediu-se da competição com uma exibição que ficará na memória, não somente pelo resultado, mas pela forma como o alcançou. Vitória sobre uma das favoritas Na ronda de 1/32, a portuguesa surpreendeu o torneio ao eliminar Inês Castillo, segunda cabeça de ...

                                                                              Por António Vieira Pacheco Créditos: Direitos Reservados. O serviço é executado de baixo para cima. O jogo onde o ar também participa. Leve, rápido, exigente — mas fácil de aprender. O badminton é um dos desportos de raqueta mais rápidos do mundo, embora muitas vezes seja subestimado. Praticado com um volante — mais leve que uma bola comum —, é um jogo onde o reflexo, a estratégia e o posicionamento se sobrepõem à força bruta. Popular em países asiáticos, olímpico desde 1992, começa a ganhar espaço também nos ginásios e escolas portuguesas. Como é a área de jogo? A área de jogo tem dimensões diferentes consoante a modalidade: em singulares, mede 13,4 metros de comprimento por 5,...