Domina o golpe de serviço no ténis!
Por António Vieira Pacheco Créditos: Direitos Reservados: O golpe de serviço no ténis. No ténis, o serviço é mais do que o início. É o gesto inaugural, o primeiro sopro de intenção. Um momento a sós, onde corpo e mente se alinham num compasso silencioso. É ali, naquele breve instante, que se lança a primeira pedra da batalha — e muitas vezes, o desfecho começa a desenhar-se aí. Neste artigo, apresentamos cinco formas de lapidar esse movimento e torná-lo mais seguro, mais perigoso… e mais da sua identidade Encontre o seu ritual Antes da força, vem o foco. Criar uma rotina antes de servir é como afinar um instrumento antes do concerto. Um clique, uma respiração profu...