EMM - Entrar no Mundo das Modalidades

🖋️ Por: António Vieira Pacheco 📸 Créditos: Direitos Reservados Após os exercícios, é fundamental hidratar o corpo com água. Muito mais do que um simples jogo Numa época em que o ‘stress’ se acumula e o tempo livre escasseia, encontrar formas simples de cuidar do corpo, e da mente tornou.se essencial. Entre as diversas opções, as modalidades de raquete — como o ténis, ténis de mesa, e o badminton — destacam-se não somente pela componente, mas pelo bem-estar emocional que promovem. São desportos que envolvem o corpo inteiro, exigem foco e presença, e oferecem algo cada vez mais raro: leveza e prazer em movimento. Se nunca experimentou, por que não marcar uma sessão esta semana? Pode começar de forma simples — uma partida informal entre amigos ou uma aula introdutória no centro desportivo local. Neste artigo, propomos uma viagem pelas sensações e benefícios destas modalidades, não só como exercício físico, mas como ferramentas de bem-estar acessíveis, e...

🖋️  Por:  António Vieira Pacheco 📸  Créditos:  Entrar no Mundo das Modalidades e Direitos Reservados 🎥  Créditos  RTP e João Boto  Pipocas e frutas para o público comer nas bancadas para assistir a um jogo de ténis de mesa.                 Viva o jogo: Um convite para sentir, saborear e respirar Há algo de mágico em assistir a um encontro ao vivo de ténis, ténis de mesa ou badminton. É mais do que ver uma bola a bater contra uma raquete, mais do que a contagem dos pontos ou o marcador a subir. É mergulhar numa atmosfera onde o tempo parece suspenso, onde o ruído da multidão e o ritmo do jogo se misturam numa dança quase hipnótica. Estar presente num espaço onde cada movimento, cada toque, é um poema silencioso de esforço e paixão. Há momentos que não se explicam, que se sentem. Assistir a um encontro ao vivo de ténis, ténis de mesa ou badminton é um desses instantes raros — onde o som do impacto da...

                                                                             Por António Vieira Pacheco Créditos: Millennium Estoril Open. Portuense não treme na terra batida eslovaca e está nos 'quartos'.    Portuense faz 'tremer' a terra batida eslovaca Henrique Rocha voltou a pisar a terra batida eslovaca com a mesma confiança com que um veterano regressa a casa. Um ano após ter sido finalista em Bratislava, o jovem português, agora no 149.º lugar do ‘ranking’ ATP, reentra no palco com sede de mais — e já está nos quartos de final do Challenger 100, depois de um triunfo firme sobre o chileno Tomas Barrios Vera, 111.º do mundo e segundo cabeça de série. A quinta-feira trouxe sol à capital eslovaca e luz ao ténis português. Com um ténis agr...

                                                                        Por António Vieira Pacheco Créditos: FPT. Lucas Miedler e Francisco Cabral, uma dupla de sucesso. Vitória brilhante em relva alemã Francisco Cabral e o austríaco Lucas Miedler continuam a escrever juntos uma narrativa de afirmação e ambição no circuito mundial de ténis. Em Estugarda, palco nobre do ATP 250 disputado sobre relva, a dupla luso-austríaca eliminou esta quinta-feira os segundos cabeças de série, os franceses Sadio Doumbia e Fabien Reboul, garantindo um lugar nas meias-finais da competição — um feito inédito para o português nesta superfície. Um triunfo com assinatura própria Numa exibição sólida e madura, Cabral e Miedler derrotaram os franceses pelos parciais de 6-4 e 6-4. A vitória f...

                                                                         Por António Vieira Pacheco Créditos: ATP Tour. Borges afastado em pares e participação lusitana encerrada em Roland Garros. Borges despede-se de Roland Garros nos oitavos Chegou ao fim, com a serenidade de uma manhã parisiense, a caminhada portuguesa em Roland Garros 2025. Nuno Borges , último nome luso ainda em prova, despediu-se esta segunda-feira do Grand Slam francês com uma derrota nos oitavos de final da variante de pares. Ao lado do francês Arthur Rinderknech, com quem dividiu o campo e o sonho, o maiato caiu frente à poderosa dupla britânica Joe Salisbury e Neal Skupski, oitavos cabeças de série, por 7-6 (5) e 6-4. Uma estreia adiada, um encontro reencontrado Era a primeira vez que o Lidado...

                                                                    Por António Vieira Pacheco Créditos: ATP Tour. Henrique Rocha cumprimenta o adversário que o afastou de Roland Garros. Campanha histórica termina com orgulho Henrique Rocha despediu-se este sábado de Roland Garros com uma derrota na terceira ronda, mas com um balanço cheio de emoção e sentido de conquista. Aos 21 anos, o jovem português tornou-se no primeiro homem nacional a vencer cinco encontros num torneio do Grand Slam, afirmando-se como uma das grandes promessas do ténis português. “Agora que já passou uma horinha já consegui digerir melhor, avaliei o que fiz e o que não fiz no encontro e já consigo ver de fora e ficar orgulhoso de mim próprio por estas duas semanas”, declarou, momentos depois da derrota por ...

                                                                                Por António Vieira Pacheco Créditos: ATP Tour. Lidador está nos oitavos de final de pares em Roland Garros.   Paris em harmonia Nuno Borges nunca jogou em Roland Garros a variante de pares. Venceu na estreia. Hoje, repetiu a dose. Dois dias depois da estreia vitoriosa, o português e o francês Arthur Rinderknech voltaram a sorrir, desta vez perante a dupla formada por Andre Goransson e Sem Verbeek — especialistas da variante, respetivamente 27.º e 31.º do ‘ranking’ mundial. Com uma exibição sólida, sem tremores nem concessões, o Lidador e o francês Rinderknech venceram por 6-3 e 6-2. Três quebras de serviço limpas. Nenhum ponto de break cedido. Um recital de contr...

                                                                             Por António Vieira Pacheco Créditos: Direitos Reservados. A raça de Nuno Borges e de Henrique Rocha em Roland Garros. Duas vitórias históricas no pó de tijolo francês Pela primeira vez na história do ténis português, dois homens — Nuno Borges e Henrique Rocha — avançaram para a segunda ronda de singulares masculinos em Roland Garros, um dos quatro torneios do Grand Slam. Este feito marca um novo capítulo no ténis nacional e é motivo de orgulho para os adeptos da modalidade em Portugal. Até ao início de 2025, nunca dois tenistas portugueses tinham ultrapassado a primeira ronda de Roland Garros no quadro masculino. A única situação semelhante registara-se no US Open de 2022, com...

                                                                              Por António Vieira Pacheco Créditos: ATP Tour. Lisboeta admite, após a eliminação em Roland Garros, que continua com dores.  Jaime Faria digere Roland Garros entre dores e lucidez Na noite silenciosa de Paris, já a roçar a meia-noite, Jaime Faria apareceu calmo, ainda suado da derrota, mas de espírito limpo. Havia acabado de cair na primeira ronda de Roland Garros, em quatro ‘sets’, perante o norte-americano Jenson Brooksby. Mais do que a desilusão do resultado, o número dois nacional trouxe para a conferência de imprensa uma clareza rara — e talvez até precoce — sobre o seu corpo, o seu jogo e o que o espera. “O resultado não foi o que eu desejava, mas consegui competir...

                                                                         Por António Vieira Pacheco Créditos: ATP Tour. O sérvio é somente o terceiro tenista com 100 ou mais títulos.   Cem vezes campeão, cem vezes lenda Neste sábado, em Genebra, Novak Djokovic voltou a escrever história com a precisão de quem domina o tempo e os adversários. Ao vencer o polaco Hubert Hurkacz numa final de cortar a respiração, o sérvio conquistou o 100.º título da carreira, selando um feito apenas alcançado por Jimmy Connors (109) e Roger Federer (103). A tão aguardada centena tinha escapado em Miami, dois meses antes. Mas o destino, como tantas vezes, guardava algo especial. E foi em solo suíço, no ATP 250 de Genebra, que Dj...

                                                                         Por António Vieira Pacheco Créditos: ATP Tour. Henrique Rocha festeja mais uma vitória na fase de qualificação em Paris. Henrique Rocha resiste, responde e vence:  Está a uma vitória de Roland Garros Henrique Rocha continua a escrever a sua própria história na terra batida parisiense. O jovem tenista português, atualmente no 201.º lugar do ‘ranking’ ATP, qualificou-se esta quinta-feira para a terceira e última ronda do qualifying de Roland Garros, após derrotar o chileno Tomas Barrios Vera, 110.º do mundo e 13.º cabeça de série, pelos parciais de 7-6 (1) e 6-3. Tiebreak decisivo, outra vez Como já havia acontecido na primeira ronda, frente ao francês Robin Bertrand, o tiebreak do prime...