Avançar para o conteúdo principal

Destaque do Universo do Ciclismo e dos Desportos de Raquetes

. “‘Mister’ prólogo de Portugal” perdeu o trono — e não arranjou desculpas

  🖋️ António Vieira Pacheco · 📅 5 agosto 2026 · 📸 Direitos Reservados · ⏱️ 2 min · 🌱EMM   Durante anos, quando se falava do prólogo da Volta a Portugal, havia um nome que aparecia quase automaticamente: Rafael Reis. “‘Mister’ prólogo de Portugal”, chamou-lhe Julius Johansen. E percebe-se o motivo. O problema é que, desta vez, o “Mister” ficou sem a coroa. O especialista da Anicolor terminou o prólogo da 87.ª Volta a Portugal na terceira posição, atrás de Julius Johansen e Rui Oliveira, e viu terminar uma sequência que já parecia fazer parte da mobília da corrida: desde 2025 que Rafael Reis era, consecutivamente, o primeiro líder da Volta. Antes disso, já tinha vestido a primeira camisola amarela em 2016 e 2018. Seis anos de domínio no prólogo acabaram em Lisboa. E acabaram sem drama, sem desculpas e com o próprio Rafael Reis a reconhecer quem esteve melhor. “Foi positivo; dei o meu melhor. O Julius Johansen era o candidato que eu mais temia e provou, mais u...

Pickleball: aprenda a jogar já

  🖋️Por: António Vieira Pacheco

📸 Créditos: Direitos Reservados

⏱️ Tempo de leitura: 3 minutos

O campo de Pickleball
O campo de Pickleball e o esquema de servir nesta modalidade apaixonante.

As regras essenciais

Decidiu aventurar-se no pickleball? Ótima escolha. O jogo cresce rapidamente e é, acima de tudo, dinâmico, divertido e viciante. Existem muitas regras e estratégias, mas quando se começa, nem todas são essenciais. 

Este artigo explica como entrar no campo com confiança, perceber o ritmo do jogo e descobrir o prazer de cada golpe desde o primeiro momento. Experimente cada movimento, explore cada jogada, descubra o seu ritmo.

Palavras do jogo

No pickleball, algumas palavras tornam-se familiares logo na primeira partida. Uma jogada começa com o primeiro contacto da bola e só termina quando ela sai de jogo; ao fim de uma boa jogada, é habitual cumprimentar a equipa adversária com uma “boa disputa”. O golpe no ar acontece quando a bola é batida antes de tocar no chão. A zona sem essas pancadas, junto à rede, ou “cozinha”, é a área onde só se pode bater a bola após ela ter tocado no chão uma vez.

O drop shot é um golpe suave, em arco, que obriga o adversário a esticar-se. O ‘drive’ é forte e direto, e o dink é subtil, jogado na linha da zona sem rebatidas, obrigando o adversário a responder com cuidado. Porém, o smash é o golpe decisivo, potente, usado para ganhar o ponto. A falta surge sempre que a bola ultrapassa os limites, toca num jogador ou é batida irregularmente. Cada termo, cada gesto, faz parte da linguagem do jogo e do seu ritmo único. Aproveite para observar e aprender com cada ação.

O palco do jogo

O campo não é somente um espaço delimitado por linhas; é o palco onde cada decisão se transforma em movimento, cada estratégia em resultado. As linhas de fundo definem as extremidades curtas e qualquer bola que as ultrapasse está fora de jogo. As laterais marcam as extremidades longas, enquanto os quadrados de serviço indicam onde tudo começa.

A zona sem golpes pelo ar exige disciplina: só se pode bater a bola após ela ter tocado no chão. Conhecer cada linha e cada metro do campo é fundamental para jogar com precisão, confiança e ritmo. Cada espaço tem a sua função, cada movimento o seu peso. Experimente perceber cada detalhe do campo e use-o a seu favor.

Como se joga

Cada partida decorre até 11 ou 15 pontos, com vantagem mínima de dois. Só se marca ponto quando a equipa inicia a jogada, e cada lado só pode rebater a bola uma vez antes de ela tocar novamente no chão. A primeira sequência de contactos deve respeitar a regra dos dois toques: a bola deve tocar no chão uma vez do lado do recetor antes de ser batida e, quando regressa ao lado inicial, tocar novamente. Depois destes dois toques, pode ser batida no ar, sempre respeitando a zona sem pancadas aéreas.

A pontuação deve ser anunciada antes de cada batimento inicial, indicando os pontos da sua equipa, da adversária e qual o jogador que irá batê-la. Uma jogada termina quando a bola ultrapassa os limites do campo, toca num jogador, toca na rede sem passar para o lado adversário ou é batida mais de uma vez antes de tocar no chão. Cada movimento conta, cada decisão pode mudar o rumo do ponto. Participe, jogue, aprenda com cada lance.

Viva o jogo

Aprender pickleball é, acima de tudo, compreender o jogo. Nas primeiras partidas, pensa-se em cada ação, mas com o tempo cada jogada torna-se automática. O prazer surge naturalmente: reflexos, decisões rápidas, estratégia subtil e boa disposição. Cada jogada é um ensejo de experimentar a intensidade do campo, melhorar técnica e confiança e, acima de tudo, divertir-se.

No final, o que conta não é somente o êxito, mas a experiência de cada golpe, cada opção, cada sorriso partilhado em campo. O pickleball não é unicamente um jogo: é um convite a aprender, a jogar com precisão e a descobrir a energia de cada momento. Comece hoje, participe, explore e sinta a diferença a cada ponto.

 

Comentários

Mensagens populares