Diogo Glória: “Não devemos tentar vencer o medo, mas usá-lo como alavanca”

 🖋️Por: António Vieira Pacheco

📸 Créditos: Direitos Reservados/Federação Portuguesa de Badminton

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Diogo Glória adora estar no recinto de jogo.

O percurso até ao recinto

Na véspera do Campeonato Nacional de Badminton absoluto, onde é um dos principais candidatos ao título, Diogo Glória recebeu o Entrar no Mundo das Modalidades para uma conversa sobre o jogo, a mente e os sonhos que o movem.

Com somente 23 anos, o atleta natural de Peniche representa a equipa algarvia CHE Lagoense e concilia o desporto de alta competição com o curso de medicina. Entre raquetes, volantes e horas de treino — visíveis e invisíveis —, o jovem atleta partilha a sua visão sobre o jogo, a mente e os sonhos que o movem.

Entrar no Mundo das Modalidades (EMM) — Como o badminton entrou na sua vida — foi amor à primeira raquete ou uma paixão que cresceu com o tempo?

Diogo Glória (DG) — Na altura, fazia competição de natação e jogava futsal. Por vezes, ia com o meu pai — que jogou badminton quando era mais novo, em conjunto com o meu tio — treinar ao pavilhão de Peniche. Comecei a gostar de pegar na raquete e a dar umas chicotadas no volante. Tornou-se incompatível praticar os três desportos ao mesmo tempo, e acabei por me focar somente no badminton.

EMM — O som do volante a bater na raquete desperta-lhe mais concentração, adrenalina ou tranquilidade?

DG — Sou uma pessoa muito competitiva, talvez até demais. Sempre que entro em campo, os meus níveis de adrenalina sobem ao máximo.

EMM — Quando está em campo, joga mais contra o adversário ou contra os seus próprios limites?

DG — Tenho consciência do meu valor e sei que, muitas vezes, o nível apresentado em competição não corresponde àquilo que consigo fazer. Por isso, jogo a maioria do tempo contra a minha cabeça — mas nunca tiro o mérito aos meus adversários.

Diogo Glória olha para o volante a pensar na vitória.

EMM — Há algum ponto perdido que lhe tenha ensinado mais do que qualquer vitória?

DG — Todas as derrotas ensinam-me qualquer coisa. Tento sempre retirar uma lição, algo que tenha de melhorar, para conseguir reverter o resultado da próxima vez.

EMM — O badminton é um jogo de leveza e explosão. Como encontra o equilíbrio entre técnica e instinto?

DG — Sou um jogador muito explosivo e, muitas vezes, preciso de sair dessa perspetiva para evidenciar as minhas habilidades técnicas e tornar o jogo mais tático. Com exercícios de respiração e foco na parte tática que preparei do jogo, consigo equilibrar essas duas vertentes.

EMM — O que é mais desafiante de treinar: a mente, o corpo ou a paciência?
DG — Sem dúvidas, a mente. Não há um método de treino específico que diga: “se treinar assim, vai ter resultados”. Já os aspetos físicos, técnicos e táticos podem ser evoluídos com um plano consistente.

EMM — Já houve dias em que o corpo lhe disse “não”, mas a vontade respondeu “sim”?

DG — Claramente — aliás, acontece-me na maior parte dos torneios. A carga de encontros é tão grande num curto espaço de tempo que, se a vontade não for maior que o cansaço corporal, não há hipótese de disputar os jogos que quero ganhar.

O poder da disciplina

EMM — O treino invisível — aquele que ninguém vê — é o que mais pesa nas suas vitórias?

DG — Na verdade, quando adotamos este estilo de vida de atleta, estamos sempre a treinar, porque cada decisão, cada opção que tomamos em prol de outra, vai causar impacto na nossa desempenho. O treino invisível será sempre o fator desencadeante de muitas vitórias.

EMM — Como transforma a fadiga em foco quando o jogo entra no limite?
DG — A análise pré-jogo tem um papel fundamental no transformar de fadiga em foco porque, nesses momentos, é importante ter algo para nos guiar. Por outro lado, confio na minha capacidade de sacrifício e na minha reflexão crítica.

EMM — Quando representa Portugal, sente mais orgulho ou responsabilidade?
DG — Representar Portugal é o sonho de qualquer atleta e a responsabilidade de vestir a camisola portuguesa pesa sempre mais que outro sentimento, porque quando entramos em campo representamos não só a nossa pessoa, mas cada um que almeja estar na nossa posição e, claro, ser um exemplo para todos os atletas mais novos.

As saudades do volante e a relação próxima.

EMM — Se o volante pudesse falar, o que diria sobre si como jogador?

DG — Diria que o trato bem na maior parte das vezes, que gosto de o observar no chão do campo adversário e que temos uma relação próxima, porque quando não o vejo por mais de dois dias fico com saudades.

Valores dentro e fora do court

EMM — Que valores leva consigo para o campo — e quais traz dele para a vida?
DG — Sou muito convicto de que em campo tenho de ser igual, a mim próprio, convicto da minha integridade como ser humano, e são esses os primeiros valores que entrego. Para mim, o desporto sempre teve um papel fulcral na minha personalidade enquanto civil, porque me ensinou a ser mais disciplinado, a acatar responsabilidades e a utilizar o desporto como ferramenta para organizar a minha rotina.

EMM — Há algum atleta, dentro ou fora do badminton, que o inspire?
DG — Há tantos que nem consigo enumerar, mas Kobe Bryant, Rafael Nadal, Cristiano Ronaldo e Michael Phelps são alguns daqueles que me fizeram vibrar enquanto espetador e também me inspiraram e continuam a inspirar com a sua ética de trabalho e modo como vivem.

Sonho, medo e superação

EMM — Que sonho ainda o faz levantar todos os dias para treinar?
DG — Acho que é transversal a todos os atletas que almejam ser profissionais no seu desporto: pisar um dia no maior palco do desporto mundial que são os Jogos Olímpicos. É isso que, muitas das vezes, quando durmo tão bem, está frio fora da cama e tenho dores no corpo todo, faz-me sair de casa e dar tudo de mim, todo o santo dia.

EMM — Como vence o medo quando o jogo está no fio da decisão?
DG — Na minha opinião, não se deve tentar vencer o medo, mas sim usá-lo como alavanca, através da pressão inerente ao mesmo, para conseguirmos atingir patamares do nosso jogo que sem essa pressão, nunca conseguiríamos alcançar.

EMM — Tem algum ritual antes de entrar em campo?
DG — Costumo ouvir música de Carnaval ou fado antes de cada encontro, para conseguir relativizar a competição, porque, no final de contas, é só um simples jogo e não é isso que me vai fazer ser melhor ou pior pessoa. Por outro lado, dedico todos os meus encontros à minha família através dos acessórios que levo para o interior do court e utilizo sempre a mesma fórmula de nutrição em cada jogo.

O futuro do badminton português

EMM — Como imagina o badminton português daqui a 10 anos?
DG — É uma pergunta difícil de responder presentemente, no entanto, espero que os resultados internacionalmente estejam mais equiparados aos outros países europeus, que haja possibilidade dos atletas se profissionalizarem e que as perspetivas de estrutura dos clubes evoluam.

EMM — Qual é o momento em que o mundo desaparece e só existe o jogo?
DG — Gosto de sentir que, para além de mim, há muitas mais coisas a acontecer. Não sou apologista de nos distanciarmos do resto, porque sinto que isso só faz a pressão aumentar. No final de contas, sou só mais um num pavilhão cheio de amantes de volantes e raquetes.