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Regras do Badminton — Guia Completo 2026

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Direitos Reservados ⏱️  Tempo de leitura:  6   minutos O badminton é uma das modalidades mais rápidas e emocionantes do Universo. Cada segundo no campo pode decidir um ponto, e cada jogada exige reflexos precisos, resistência e estratégia. No Mundial do corrente ano, realizado em Kuala Lumpur, na Malásia, os smashs de elite ultrapassaram 400 km/h, provando que esta é uma modalidade onde velocidade e técnica se cruzam espetacularmente. Apesar da popularidade crescente na Ásia, Europa e América Latina, muitas regras ainda passam despercebidas. Dados da Federação Mundial de Badminton (BWF) indicam que mais de 60% dos praticantes amadores desconhecem aspetos importantes do serviço ou da pontuação. Este guia traz todas as regras atualizadas para 2026, com dicas práticas para jogar melhor, seguir torneios e compreender cada detalhe tático, incluindo o papel dos árbitros e a aplicação de tecnologias como o ...

Erica Glória revela: “Consigo apanhá-los desprevenidos”

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Federação Portuguesa de Badminton ⏱️  Tempo de leitura:  6   minutos 📹 Créditos: Federação Portuguesa de Badminton. Érica sagrou-se, ao lado do irmão, campeã nacional de pares mistos sénior. Raízes em Peniche Aos 18 anos,  Erica Glória  carrega consigo não somente talento, mas também o espírito de Peniche em cada passo. Uma cidade costeira ensina, desde cedo, que é preciso coragem para desafiar limites. Seja a enfrentar as ondas do Atlântico ou as incertezas da vida, essa lição acompanha quem lá cresce. Érica nasceu nesse cruzamento de brisa atlântica e persistência continental. Essa combinação a impulsiona a explorar territórios desconhecidos, começando pelo mundo do desporto. Foi aos sete anos, que encontrou o seu primeiro contacto com o badminton. Entre raquetes e volantes a rasgar o ar, descobriu que as linhas do court podiam ser tão desafiantes quanto as ondas da sua cidade nat...

Tiago Berenguer e Mafalda Avelino campeões nacionais de sub-19

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Federação Portuguesa de Badminton ⏱️  Tempo de leitura:  3   minutos Madeirense justifica o estatuto de primeiro cabeça de série e sagra-se campeão nacional.                                    Os novos príncipes lusitanos O Campeonato Nacional de Sub-19, disputado este fim de semana no CAR das Caldas da Rainha, consagrou Tiago Berenguer e Mafalda Avelino como os novos campeões nacionais. Ambos partiram para a competição como cabeças de série número um e cumpriram o favoritismo com autoridade. Num palco que historicamente revela talentos para o futuro, os dois atletas afirmaram-se, cada um à sua maneira, como protagonistas de jornadas profundamente marcadas pela persistência e pelo talento. Mafalda em ação nas Caldas da Rainha. Vitória que nasce da dor No CAR das Caldas da Rainha, onde o silêncio pesa ...

Tiago Cação marca voo para as meias-finais do Vale do Lobo Open de Ténis

  🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Federação Portuguesa de Ténis ⏱️  Tempo de leitura:  5   minutos Tiago Cação com a mão a ferver no Algarve. Regresso com velocidade Tiago Cação, natural de Peniche, mostrou hoje que o talento resiste ao tempo e às pausas na carreira. O tenista, 971.º do ‘ranking’ ATP, somou a terceira vitória consecutiva da semana para atingir as meias-finais do Vale do Lobo Open 3, num regresso que já se revela surpreendente após uma paragem de três anos. O wild-card da organização derrotou o espanhol Tomas Curras Abasolo (799.º do mundo) com os parciais de 6-4 e 7-5, em 2h12 de duelo intenso. No segundo ‘set’, o português salvou um ‘set’ point quando servia a 4-5, revertendo depois um 4-1 e garantindo a passagem ao penúltimo dia do torneio, num jogo onde o piso rápido do Vale do Lobo revelou-se tanto aliado como desafio. Equilíbrio e resistência sobre o piso rápido Apesar de se ter decidido em dois ‘sets’, o encontr...