EMM - Entrar no Mundo das Modalidades

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Federação Portuguesa de Badminton ⏱️  Tempo de leitura:  4   minutos Diogo Glória e colega preparam estratégia para o próximo ponto. Seleção de Badminton deixou boa imagem A seleção masculina de badminton concluiu recentemente a fase de qualificação frente à Suécia com uma exibição que, apesar do resultado (1-4), deixou sinais extremamente positivos para o futuro. No confronto decisivo, prevaleceu o favoritismo escandinavo — a Suécia confirmou o apuramento — mas a equipa portuguesa mostrou maturidade, evolução e um espírito competitivo que começa a aproximar o país dos patamares europeus mais consistentes. Para Diogo Glória , atleta de 23 anos, que representa o Che Lagoense, esta campanha foi mais um passo importante num percurso que começa a ganhar forma. Diogo analisou a prestação nacional não somente na perspetiva dos resultados, mas sobretudo no impacto humano e competitivo que marcou o grupo. Na sua vis...

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Direitos Reservados ⏱️  Tempo de leitura:  4  minutos Uma das marcas de raquetes utilizadas pelos profissionais. O motivo para a elite escolher o trilho mais difícil? No ténis de alto rendimento, cada detalhe pesa — literalmente. Entre profissionais, a escolha da raquete deixou há muito de ser uma questão de conforto e passou a ser uma decisão tática e científica. Enquanto muitos amadores procuram quadros leves para facilitar a manobrabilidade, os jogadores de elite avançam na direção oposta. O motivo está na estabilidade, no controlo e na consistência que somente um quadro mais pesado consegue oferecer. Estabilidade é o primeiro pilar do alto rendimento No ritmo elevado do circuito profissional, a estabilidade da raquete no impacto é decisiva. Um quadro mais pesado absorve melhor a força adversária e mantém o alinhamento durante o contacto com a bola. Esta estabilidade traduz-se em maior controlo di...

  🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Federação Portuguesa de Badminton ⏱️  Tempo de leitura:  4   minutos Bruno Carvalho insatisfeito com a perda do primeiro singular, mas ainda festeja um ponto.                                                      ‘Iceberg’ sueco não derreteu Portugal não conseguiu quebrar o ‘iceberg’ sueco que encontrou no CAR das Caldas da Rainha. A Seleção Nacional sénior masculina foi eliminada do Europeu de Equipas 2026 após um desaire por 1-4 frente à Suécia, formação que demonstrou maior experiência competitiva tanto nos singulares como nas duplas, áreas onde historicamente tem tradição e profundidade. A jogar em casa e com um público empenhado, Portugal tentou contrariar o favoritismo nórdico, mas a frieza sueca acabou por prevalecer ao longo da tarde. Brilh...

  🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Direitos Reservados ⏱️  Tempo de leitura:  4  minutos O cotovelo do tenista é uma das lesões mais frequentes nos desportos de raquetes. Três das modalidades de raquete — ténis de mesa, badminton e ténis — continuam a crescer em popularidade, nomeadamente entre praticantes amadores e atletas de formação. Apesar das diferenças na intensidade e no tipo de movimento, todas partilham um elemento essencial: exigem velocidade, precisão e repetição técnica constante. É essa combinação que, ao longo do tempo, acaba por criar condições favoráveis ao aparecimento de lesões, sobretudo em jogadores que treinam com frequência sem acompanhamento técnico ou preparação física adequada. A seguir, analisamos detalhadamente as lesões mais comuns em cada modalidade, os mecanismos que as provocam e as formas recomendadas de prevenção. Movimentos repetitivos O gesto técnico característico das modalidades de raquete — seja o...

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Federação Portuguesa de Badminton ⏱️  Tempo de leitura:  2   minutos Portugal estreia-se com uma vitória na fase de qualificação do Europeu frente à Eslovénia. Vitória saborosa no Europeu A Seleção Nacional sénior masculina de Badminton começou bem a fase de qualificação do Campeonato da Europa por Equipas de 2026. A equipa entrou no Grupo 5, subsérie 2, com uma vitória firme sobre a Eslovénia por 3–2. O duelo decorreu no Centro de Alto Rendimento das Caldas da Rainha, numa tarde focada e calma. O encontro realizou-se sem a presença de público, em dia de Benfica Sporting em futebol. O silêncio marcou o ritmo do jogo. As bancadas vazias criaram um ambiente diferente. Mesmo assim, a equipa não vacilou. A transmissão nas redes sociais da Federação Portuguesa de Badminton levou o encontro a muitos adeptos. A equipa soube lidar com o contexto. Mostrou personalidade. Mostrou rigor. Mostrou maturidade. A vitó...

🖋️ Por:   António Vieira Pacheco 📸   Créditos:  Entrar no Mundo das Modalidades ⏱️  Tempo de leitura:  3   minutos Estas são as sugestões de calçado para algumas das modalidades de raquetes.   Escolher as sapatilhas certas faz mais diferença do que muitos atletas imaginam. Nos desportos de raquete, cada movimento conta: arrancar, travar, deslizar, mudar de direção. E cada modalidade exige um tipo de suporte diferente. Neste artigo mostramos o que deve usar em badminton, ténis e ténis de mesa — e como evitar lesões logo nos primeiros treinos . Ao entrar no universo das modalidades de raquete é abrir a porta para atividades rápidas, técnicas e surpreendentemente exigentes a nível físico. À primeira vista, o badminton, ténis e ténis de mesa parecem modalidades muito diferentes — e de facto são. Porém, têm um ponto em comum: todas dependem de movimentos explosivos, mudanças de direção instantâneas e um controlo absoluto do corpo sobre o campo ou mesa. O ...